一些吸烟者说：“每天抽不了几支烟，烟瘾也不大。”对于这些患者来说，仅仅通过吸烟来评估吸烟成瘾的大小是不够的，应该参考Fagerstrm烟草依赖评估量表来评估烟草依赖性。
2.吸烟强度指数（HSI）评估烟草依赖性的另一种方法只有两个问题：“早上醒来吸第一支烟多久？”？和“每天抽多少支烟？”？每个问题的答案选项分别给出不同的分数，以累积分数评估烟草依赖性。
3.根据上述两个表格的评估结果，可以帮助预测吸烟者在未来主动尝试戒烟并保持长期戒烟的可能性。这两种评估的累积分数越高，吸烟者对烟草的依赖程度越高，主动戒烟的可能性越小，保持戒烟状态的可能性越小。
4.对于普通吸烟者来说，戒烟应该循序渐进。从减少吸烟量开始，只要他们有坚定的意志，他们就能成功戒烟，但对于那些有烟草依赖的患者，他们需要医生的帮助，有些甚至需要服药来帮助摆脱烟草依赖，从而成功戒烟。
