腰椎间盘突出最近成了发病率比较高的一种疾病，平时得不到好好预防的人就比较容易患病，据调查得出，其实新妈妈才是腰椎间盘突出的高发人群，这感觉对新妈妈有点不太公平，那么原因是什么呢？想了解的人请随小编来阅读下文，特别是新妈妈，这样就能更好的起到预防患病的作用。
怀孕期间，尤其是怀孕后期，腹部胎儿不断增大，导致孕妇腰椎过度凸出，经常保持这种姿势，增加腰部负担，留下隐患。
由于产后内分泌系统尚未完全恢复，骨关节和韧带松弛，腰椎的约束和力量减弱，容易发生腰椎间盘突出。
许多新妈妈主要是在分娩后，很少活动，所以她们的体重增加了。腹部肥胖，增加腰部肌肉负荷，从而增加腰椎间盘突出症的发生率。
腰椎间盘突出症的表现：
1.腰痛、一侧或双侧下肢疼痛；或一侧下肢麻木。
疼痛常放射到臀部、大腿、小腿外侧和脚底。
3.咳嗽、打喷嚏、大便用力时，疼痛和腿部麻木会加重，腰部活动时疼痛会加重；卧床屈膝休息常减轻疼痛。
4.疼痛发作多为突然性和周期性(休息明显好转后突然发生)。
就医指征若出现下列表现时应去医院检查，它可能是腰椎间盘突出症的警告信号，应予以重视。
腰痛长期不如平时或怀孕期间常见，这提醒你可能患有腰肌纤维炎。如果不及时治疗，很容易诱发产后腰椎间盘突出。
如果反复发作的腰扭伤没有做任何强烈的运动，只是弯腰拿东西，或者洗脸，起床折叠突然腰扭伤，我们应该注意。虽然这种扭伤可以在休息几天或热敷或口服止痛药后消失，但它可能是腰椎间盘疾病的信号。
