腰椎间盘突出症在饮食上需要注意什么？

       腰椎间盘突出症，我们经常询问治疗方法，有些说按摩，有些说中医，有些说手术，没有一定的治疗方法，对于每个患者，必须找到合适的，特别是手术治疗，应更加注意术后护理，加强饮食，以下介绍术后饮食应注意什么。

       1.手术后可以吃。首先，蔬菜和水果是主要的。蔬菜用少许盐和油煮，吃蔬菜和汤；多喝新鲜果汁。注意蛋白质的补充。最好选择牛奶、蛋黄、酸奶等。少喝茶和咖啡。如果术中失血过多，在饮食中加入少量动物肝脏、血液制品和豆腐。少量多餐（每天6餐以上）。

       2.注意补充钙、镁和维生素D以及维生素B家庭等。富含钙的食物，如牛奶、豆类、虾、海带等，多吃新鲜水果和蔬菜，适当补充动物肝脏，多样化饮食，少喝可乐饮料。如果你吃得少，你可以适当地吃一些营养补充剂。

       3.术前、术后、康复期腰椎间盘突出症应多吃富含纤维素的食物，如芹菜、真菌、竹笋、苹果、香蕉等，以保持大便畅通。如果大便不畅，早上可以喝淡蜂蜜水或淡盐水。

       4.医生认为感受风寒湿邪是诱发腰椎间盘突出症的因素，所以腰椎间盘突出症患者要避免吃冷的东西，注意保暖。

       以上四个注意事项是专家向我们介绍腰椎间盘突出症术后的饮食管理方法。如果你得了这种病，最重要的是保养。除了不做繁重的体力劳动外，你还应该多吃新鲜的水果和蔬菜，注意补充钙和维生素，少吃冷食。