专家介绍：腰椎间盘突出症的发病因素非常复杂。对于单个腰椎间盘突出症患者，往往无法明确其病因，但也不是无迹可寻。目前，腰椎间盘突出症的发病与遗传、职业等几个因素密切相关。以下是腰椎间盘突出症的发病因素：
1.最常见的诱因:闪腰，腰部突然负重，腰部暴力扭转。
2、腰部姿势不正确或腰部活动过度：如长期办公桌工作、弯腰系鞋带等，特别是弯腰负重工作更容易诱发退化腰椎间盘纤维环破裂，导致髓核突出压迫神经。
3.腰部受寒受湿:此时局部小血管收缩，腰背肌持续痉挛，腰椎间隙压力持续增加，导致相应节段椎间盘压力持续增加，容易导致腰椎间盘突出。
4.腹内压因各种原因突然增加也是常见的诱因:严重咳嗽、呕吐、打喷嚏、腹部肌肉疼痛痉挛引起的腹部疾病，腹部压力明显增加，然后腰椎间隙压力也增加，椎间盘压力远高于正常情况，容易导致损伤、变性纤维环破裂、变性髓核突出压迫神经。
腰椎间盘突出症在生活中非常常见。目前，临床发病率主要在30岁以上，创伤也会导致腰椎间盘突出症，主要发生在儿童和青少年。此外，腰椎间盘突出症也主要发生在日常劳动量大的人群中，应注意预防。
