膝关节韧带损伤吃什么好

       由于膝关节韧带损伤的发生，给患者带来了极大的危害。因此，患者应尽快进行有效的治疗，以避免因病情恶化而对您的健康造成更大的危害。一般来说，软组织损伤存在气滞血瘀现象。可选食用具有活血化瘀止痛作用的食物，如三七、葱白、橘皮、玫瑰、螃蟹、油菜、慈姑、茄子、山楂、丝瓜、猪血等。但必须注意的是，如果仍有出血，则不应选择。

       损伤持续时间长，多为虚证，应选择葡萄、黑豆、鸡肉、牛肉、猪肉、羊肉、兔肉等滋补肝肾的食物。天然优质植物蛋白+维生素C+钙镁片会形成胶原蛋白，帮助你加速恢复。