膝盖韧带损伤能否自愈主要取决于损伤。如果只是韧带损伤,没有韧带断裂,休息后可以自愈,避免剧烈活动。

       韧带损伤主要取决于损伤的程度。如果韧带是简单的损伤而不断裂,韧带可以在休息后自行愈合。但在损伤早期,建议使用保护支架进行保护。一般来说,韧带损伤需要6-8周的时间才可以愈合。如果韧带的损伤是已经完全断裂,就需要进行手术修补。如果无法直接缝合,就需要使用异体或者自体的肌腱进行替代。膝盖韧带损伤治疗期间,患者不要做剧烈的运动,要以休息为主,膝盖关节不要过于劳累或者是负荷过重。

       此外,患者应避免吃辛辣刺激性食物,多吃钙含量高的食物,补充维生素,多晒太阳,有利于疾病的恢复。

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