1.失眠是睡眠障碍的一种表现形式。在诊断失眠时，应排除身体疾病和精神疾病引起的继发性失眠。失眠对人体的危害主要是精神上的，一般不会致命。但长期失眠会使人脾气暴躁，攻击性强，记忆力下降，注意力不集中，精神疲劳。失眠对人的精神影响容易导致器质性疾病，降低免疫力，消耗人体。因为生长素的分泌主要是晚上睡着后，儿童失眠会减少生长素的分泌，不利于身体的生长发育。
2、睡眠不足是对人类健康的潜在威胁。失眠，由于长期睡眠不足，严重引起视觉变化、幻觉、免疫功能、消化功能和性功能、记忆、脾气易怒、性格变化、也会诱发高血压、冠心病、中风、糖尿病、妇女导致皮肤干燥、月经紊乱等疾病。
