西瓜：清热解毒，除烦解渴，还能利尿，帮助消化。
2.海带:表面有一层略带甜味的白色粉末，是一种极具医疗价值的甘露醇，具有良好的利尿作用，可治疗食物中毒。
3.丝瓜:味甘凉，清热利肠，凉血解毒，活络通经，解暑解渴，祛风化痰。是夏季保健的好产品。
苦瓜：清暑解热，明目解毒。苦瓜维生素含量高。
黄瓜：气味甘寒，清热利水。黄瓜含水量超过90％，是蔬菜中含水量最高的。
6.还有草莓、大豆、绿豆、荠菜、冬瓜、芹菜、菊花、竹笋、栗子、蚕豆、红豆、青鱼、鲫鱼、鲢鱼等具有消暑功能的食物。
发布于 2024-03-08 来源：复禾疾病百科
西瓜：清热解毒，除烦解渴，还能利尿，帮助消化。
2.海带:表面有一层略带甜味的白色粉末，是一种极具医疗价值的甘露醇，具有良好的利尿作用，可治疗食物中毒。
3.丝瓜:味甘凉，清热利肠，凉血解毒，活络通经，解暑解渴，祛风化痰。是夏季保健的好产品。
苦瓜：清暑解热，明目解毒。苦瓜维生素含量高。
黄瓜：气味甘寒，清热利水。黄瓜含水量超过90％，是蔬菜中含水量最高的。
6.还有草莓、大豆、绿豆、荠菜、冬瓜、芹菜、菊花、竹笋、栗子、蚕豆、红豆、青鱼、鲫鱼、鲢鱼等具有消暑功能的食物。
