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  • 膝关节脱位应该如何预防？ 2024-03-08
    膝关节脱位最重要的是加强劳动保护，防止创伤。具体预防措施如下。1.预防关节脱位最重要的是加强劳动保护，防止创伤。运动前要做好充分的准备，防止损伤，避免儿童用力拉扯。2.运动前充分热身，提高肌肉组织的兴奋性、反应能力和对抗能力，逐步增加对抗程度，有助于减少关节脱位。3.专业运动员跌倒时的一些自我保护措... 查看全文>>

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