功能性胃肠病如何预防？

       功能性胃肠道疾病是指一组具有腹胀、腹痛、腹泻、便秘等消化系统症状但缺乏器质性疾病（如胃炎、肠炎等）或其他证据的疾病。23.5％~74％。那么，如何预防功能性胃肠疾病呢？以下专家介绍了功能性胃肠疾病的预防措施：

       保持良好的心理状态，心胸宽广，情绪乐观，性格开朗，遇事豁达，是预防本病的最佳措施。

       2.尽量避免治疗心理障碍所有可能导致疾病的负面心理因素，特别是对于害怕疾病或癌症的患者，患者应了解疾病是一种功能性疾病，永远不会危及生命，消除顾虑，增强治愈疾病的信心。

       3.治疗神经功能障碍的人可以给予镇静剂，如艾司唑仑(以前被称为舒适稳定)、柏子养心丸、谷维素等。；阿米替林和氯米帕明可用于抑郁症患者；阿普唑仑(佳静稳定)可口服焦虑。

       4.治疗胃肠道症状。腹痛患者可使用阿托品、山楂碱、颠茄，必要时可使用双环乙明或罂粟碱；腹泻用复方地芬诺酯(苯乙啶)、洛哌丁胺(易蒙停)等。；便秘用比沙可啶(便塞停止)、酚酞、开塞露、番泻叶、麻仁润肠丸等。，并多吃蔬菜和水果；奥美拉唑(洛赛雷)、尼替丁等。可用于烧心和反酸；腹胀用多潘立酮(吗丁林)、西沙必利等。；甲氧氯普胺(灭吐灵)和三氯叔丁醇(氯丁醇)用于恶心呕吐；胃蛋白酶合剂、胰酶、香砂养胃丸用于消化不良。

       5.少吃多餐，吃营养丰富、易消化的食物，避免吃过冷、过热、刺激性食物(姜、葱、蒜、辣椒、芥末等)。

       6.中医治疗以疏肝理气、健脾祛湿、调理脾胃为主。柴胡疏肝散、四逆散、参苓白术散、附子理中丸等。