防治碘缺乏症最根本的措施是盐碘。这已经被许多国家近一个世纪的预防和控制所证实，是各种碘补充方法中最好的方法。它不仅安全、有效、经济、易于推广，而且符合微量、长期和生活的要求。
一般来说，大多数陆地植物碘含量较低，只有菠菜和芹菜碘含量较高（1.6毫克/公斤左右)。海鲜的碘含量是陆地植物的几倍，有的高达几十倍，比如海带的碘含量。10.07毫克/公斤左右。海鲜是最好的天然补碘产品，所以平时要注意多吃这种食物。
发布于 2024-03-08 来源：复禾疾病百科
防治碘缺乏症最根本的措施是盐碘。这已经被许多国家近一个世纪的预防和控制所证实，是各种碘补充方法中最好的方法。它不仅安全、有效、经济、易于推广，而且符合微量、长期和生活的要求。
一般来说，大多数陆地植物碘含量较低，只有菠菜和芹菜碘含量较高（1.6毫克/公斤左右)。海鲜的碘含量是陆地植物的几倍，有的高达几十倍，比如海带的碘含量。10.07毫克/公斤左右。海鲜是最好的天然补碘产品，所以平时要注意多吃这种食物。
