轻微先天性心脏病患者的饮食建议

       少数先天性心脏病患者在5岁前有机会自愈。此外，少数患者畸形轻微，对循环功能无明显影响，无需任何治疗。对于这些患者，合理的饮食可以帮助患者更好地康复。以下是一些对心脏有益的食物。

   

       1、各种蜂制品

   

       这些产品包括蜂蜜、蜂花粉和蜂王浆。蜂制品含有高含量、易被人体吸收的葡萄糖，能滋养心肌，改善心肌代谢功能，舒张心血管，改善冠状血管血液循环。蜂蜜对心力衰竭和心脏病有一定的疗效，因为它能保证血流正常。

   

       2、坚果类

   

       杏仁、花生等坚果富含氨基酸和不饱和脂肪酸，对心脏有益，可降低患心脏病的风险。

   

       3、薏苡仁

   

       薏苡仁是一种水溶性纤维，能加速肝脏去除胆固醇，保护心脏健康。

   

       4、黑芝麻

   

       黑芝麻含有不饱和脂肪酸和卵磷脂，能维持血管弹性，防止动脉硬化。

   

       5、黄豆

   

       大豆含有多种必需氨基酸，多为不饱和脂肪酸，能促进体内脂肪和胆固醇的代谢。

   

       6、玉米

   

       玉米油含不饱和脂肪酸、高达六成的亚麻油酸，是良好的胆固醇吸收剂；玉米放在中药里则有利尿作用，并有帮助稳定血压的效果。

   

       7、马铃薯

   

       这种食物含有更多的维生素C和钠、钾、铁等，尤其钾含量最为丰富，常吃马铃薯既可补钾，又可补糖、蛋白质及矿物质、维生素等。