鼻窦炎最好避免烟草和酒精，辛辣食物，通常多锻炼。不要太累。鼻炎还没有治愈的方法，包括中西医甚至手术。在注意你的生活习惯的同时，你可以试着用盐水洗鼻子０．９％生理盐水就够了。用盐水洗鼻可以自己洗，也可以用洗鼻器洗。这种方法非常安全，没有副作用和依赖性。通过用盐水清洗鼻腔，去除致病菌，逐渐缓解炎症，慢慢消除症状。因为盐水洗鼻的方法不需要任何药物，所以效果比较慢，要耐心坚持。建议:用盐水洗鼻对于单纯性鼻炎(如过敏性鼻炎、慢性鼻炎、鼻窦炎等)。)，器质性病变不到手术程度，鼻炎术后维护的鼻炎。坚持洗鼻效果很好，平时可以定期维护鼻腔环境，降低复发概率。慢性化脓性鼻窦炎常继发于急性化脓性鼻窦炎，主要表现为多脓性鼻窦炎，可伴有不同的鼻塞、头痛和嗅觉障碍
