发布于 2024-03-08 来源：复禾疾病百科
平时注意鼻腔卫生。
１、注意擤鼻涕的方法。鼻塞多的人应该按住鼻孔的一侧，用力吹一点。然后交替吹。
２、游泳时姿势要正确，头部要尽量露出水面。
有牙病的，要彻底治疗。
３、急性发作时，多休息。卧室要明亮，保持室内空气流通。但避免直接吹风和阳光直射。
４、按照医嘱及时用药。
５、慢性鼻窦炎患者要有信心和毅力，注意加强锻炼，增强体质。
６、严禁抽烟、喝酒、辛辣食物。
７、保持性情开朗，避免精神刺激，注意不要过度劳累。
平时可常做鼻部按摩。
８、用盐水洗鼻，避免损伤鼻粘膜。
９、目前治疗鼻窦炎的最佳方法是利用鼻内窥镜技术进行微创治疗，取得了良好的临床治疗效果。我们应该多锻炼，多喝水，刷牙时要小心。
