什么是半月板损伤？

       一、什么是半月板？半月板有什么用？
       股骨与胫骨关节间隙中的半月形纤维软骨称为半月板。边缘厚，与关节囊紧密连接，中心薄，游离。每个膝关节有两个半月板：内半月板和外半月板。
       半月板可以传递膝关节上的负荷，吸收压力和冲击，提高膝关节的稳定性，协调膝关节的弯曲和旋转活动，限制膝关节的弯曲或过度伸展。此外，它还可以分泌滑动、润滑和营养关节。
       为什么半月板会损坏？
       急性创伤
       常见于膝关节和半月板之间的矛盾运动。半月板是由扭转外力引起的，或由于运动中半月板在膝关节内的位置和应力突然变化引起的。这种损伤在运动损伤中更为常见，如跑步时绊倒、打篮球时着陆不稳定、踢足球、抽射和踢空。
       2.慢性病变
       随着年龄的增长，膝关节长期反复活动摩擦，半月板逐渐变性，或由于膝关节炎骨脂增生，关节软骨退化进一步损伤半月板。
       三、结构畸形
       半月板结构畸形最常见的是盘状半月板。与正常半月板相比，盘状半月板不仅大而厚，而且中间血供较少，而且变形能力差，应力不集中。它还经常伴有膝关节骨骼、肌肉和韧带异常，更容易受损。
       三、如何知道自己是半月板损伤？
       膝关节明显疼痛、肿胀和积液。
       2.蹲下站立、跑步、跳跃时膝盖疼痛加重。
       3.严重损伤会导致跛行或膝盖屈伸功能障碍。
       4.关节交锁：有些伤者在膝关节活动时经常感到咔嗒一声。膝盖受伤立即像有东西一样卡住，无法自主伸直。他们需要用外力或摇晃小腿，再次听到咔嗒声才能伸直。
       磁共振报告中的半月板损伤分类如何理解？
       一般来说Ⅰ度(变性)，Ⅱ程度(重变性)是随着年龄的增长，人体相对正常的生理退变过程，不需要任何处理。但如果发生半月板Ⅲ度(撕裂)损伤，保守治疗3个月无效的话，则建议微创关节镜下的手术治疗。
       五、半月板损伤后要治疗吗？怎么治疗？
       半月板的边缘有一定的血液供应。损坏后，用支架固定，可自行修复。但是，如果其他半月板破裂后疼痛持续三个月以上，则意味着无法自行修复和愈合。此时，如果需要提高生活质量，需要积极的手术治疗。
       目前，半月板手术基本采用膝关节镜手术。半月板或部分半月板可通过关节镜缝合修复，缓解疼痛，减少或延缓长期膝关节退化的发生，更好地恢复膝关节功能。
       综上所述，健康的半月板对我们的正常运动和日常工作和生活具有重要意义。希望读者能更好地了解和重视半月板的损伤，加强日常运动中的自我保护，加强膝关节周围肌肉群的锻炼，及时治疗损伤。