膝关节半月板损伤的原因是创伤性损伤。当膝关节弯曲时，由于旋转，内外半月板可以在股骨前后移动。当这种矛盾的运动超出正常范围时，半月板可能会撕裂。退变性损伤，由于年龄和运动因素，如行走过多，可能会对半月板产生频繁的刺激和超正常生理范围的摩擦负荷，从而逐渐加重半月板从组织变性和轻微损伤的病理变化，以达到撕裂程度的损伤。 1、
疼痛，创伤后立即产生剧烈疼痛，其性质可能是牵扯、撕裂、绞痛持续疼痛，疼痛范围发生在损伤一侧。
2、
肿胀是由于损伤增加滑液分泌和渗出，导致关节内积液。
3、声音，膝关节内的声音，主要是由于膝关节活动中断裂的半月板与胫骨、股骨的异常摩擦和弹性。
4、交锁现象，在膝关节伸展活动中，往往突然卡住膝关节不能伸展现象，称为交锁现象。 1、应积极锻炼股四头肌，防止肌肉萎缩。
2、清淡饮食，注意摄入足够的营养。
3、平时注意休息，避免长时间走路，尤其是上下楼梯，避免蹲着工作。
4、病情稳定后避免剧烈活动，局部热敷，理疗等康复治疗，促使积液的吸收及炎症的消退。
