在临床上
半月板损伤或更频繁,如意外扭伤膝关节或力过大,
膝关节损伤可能出现半月板损伤。当患者出现半月板损伤时,如果是轻微损伤,意外扭伤膝关节引起的半月板边缘轻微撕裂,建议保守治疗,可使用关节支架固定,然后服用一些抗炎止痛、肌肉骨骼药物,定期医院就诊,一般很快就会缓解。
如果患者半月板损伤非常严重,关节腔内有积液,膝关节及其周围组织
水肿严重,患者失去行动功能,需要及时完善相关检查,根据损伤程度和类型确定半月板切除、修复或移植。 临床上半月板损伤多见于重体力劳动者、运动员或经常进行剧烈活动的人群。由于这些人经常长时间负重或扭转膝关节,很容易交锁膝关节。膝关节弯曲伸展时突破半月板破裂处的股骨髁无法缓解,导致屈曲功能突然出现障碍。在这种情况下,很有可能损坏半月板。 首先,增强自我保护意识,尽量避免创伤,运动时佩戴相应的护具。
二是坚持膝关节功能锻炼,如骑自行车、游泳、瑜伽等,以增强膝关节及其周围肌肉和韧带的力量。
第三,要合理安排工作量,不要长时间以姿势工作或重体力劳动,要定期休息。