内膜厚度是否自行恢复，需要明确是什么原因造成的。病理原因引起的内膜厚度不能自行恢复。对于生理性内膜增厚，如果没有特殊表现，可以自行恢复。
子宫内膜厚度可能是由病理原因引起的，如月经不规律或子宫内膜病变，具体到专业妇科医院B超检查，看原因是什么，明确原因后可以进行有针对性的治疗。如果子宫内膜只是生理增厚，如月经前后可能增厚，月经后会逐渐变薄，不需要特殊治疗。如果子宫内膜增厚特别明显，伴有不规则出血或月经周期增长，需要进一步诊断宫腔镜检查、清宫治疗，甚至严重时可能是子宫内膜癌引起的，因此必须明确具体原因。
日常生活中要特别注意。妇科检查需要每六个月或三个月进行一次。性生活正常的女性可能有子宫内膜病变。
