女性刮宫至少需要一个月的恢复时间。
刮宫是用刮刀刮宫腔内膜组织，清除宫内残留物，对子宫内膜造成一定损伤。子宫内膜的修复受下丘脑的影响-垂体-卵巢月经轴的调节，随着月经周期逐渐增生，如果能正常排卵、来月经，月经量正常说明子宫内膜修复、恢复情况良好，可以进行B超检查了解子宫内膜修复情况。通常女性月经前子宫内膜的正常厚度是1.0cm左右。一般情况下，患者需要重新修复和恢复子宫内膜1-2月经周期。
此外，妇女刮宫后应多休息，注意保暖，避免子宫感冒，加强营养，适当多吃富含蛋白质、维生素的食物，禁止性生活至少一个月，以免引起感染。
