其实减肥的方法有很多，健康不健康，有效无效，各有优缺点，很难说哪个最好。
减肥药和减肥手术两种减肥方法对人群和效果都不同，基本上没有可比性。
虽然药物减肥和减肥手术都采用医学方法对人体进行强制性干预，以达到减肥的目的。然而，效果的原理和效果明显不同。以他们的缺点为例，药物减肥的缺点是副作用，容易反弹，效果有限。虽然减肥手术没有药物减肥的缺点，但减肥手术后对饮食习惯的要求会更加严格。吃饭时要比普通人更加注意。虽然不容易恢复体重，但也不会像以前那么好了。此外，这两种方法的适应性基本上没有重叠。
药物减肥的作用机制是通过药物和体内的一些激素发生反应，导致食欲不振、新陈代谢加速或吸收不良，并产生不同程度的副作用。身体也会有耐药性，一段时间后，同样的药物是无用的，因此，药物减肥注定只能成为暂时的减肥手段，或通过药物减肥减肥，然后使用其他更安全有效的方法来达到长期减肥的目的。
减肥手术主要针对使用各种减肥方法后无效的病态肥胖患者，或肥胖引起并发症的患者。例如，肥胖引起的2型糖尿病患者可以通过减肥手术得到很好的控制。
当肥胖严重危及患者的生命安全时，减肥手术很有可能挽救患者的生命，这是其他减肥方法无法实现的，更不用说很多副作用的药物了。可以说，一般的减肥方法（运动、药物、饮食等）只是为了预防更严重的肥胖或达到减肥的程度，减肥手术是治疗肥胖，当减肥者通过这些方法仍然不能有效控制肥胖，导致肥胖变得严重，或肥胖伴发症，这将考虑使用减肥手术。正式的减肥手术团队对手术有要求，他们应该保证患者的安全，而不是想做。
因此，与减肥手术相比，使用减肥药物没有意义。这种减肥方法不在同一水平。药物减肥只能作为临时解决方案存在，而减肥手术是对患有肥胖伴发症的病态肥胖患者的治疗方法。此外，减肥也应根据您的实际情况进行。你不能太盲目，否则很容易产生相反的效果。
