膝关节半月板损伤是一种膝关节局限性
疼痛，急性膝关节有明显的疼痛、
肿胀和积液，关节屈伸活动障碍。急性期后，肿胀和积液可以自行消退，但关节仍有疼痛，特别是上下楼梯、上下坡、蹲起、跑步、跳跃等疼痛更明显，严重病例可能是跛行或屈伸功能障碍，部分患者有交锁或膝关节屈伸时有弹性。 半月板损伤分为保守治疗和手术治疗两种治疗方法。保守治疗：半月板损伤只是轻微损伤，可局部制动，然后限制膝关节活动，避免地面负荷，最好严格卧床休息，然后给予局部热敷、物理治疗或应用于软骨修复等药物治疗，如硫酸基葡萄糖或口服中药治疗、肌腱活血汤加减、大活性丹等。；功能运动，在早期固定时应尽快进行肌肉舒张和收缩练习，防止肌肉舒张和收缩，尽快缓解关节活动。
如果非手术治疗无效，症状和体征明显，诊断明确，损伤达到三度，损伤半月板应尽快切除，关节镜手术可用于手术治疗。 膝关节半月板损伤患者必须注意日常生理休息、刹车保护，减少膝关节活动，避免剧烈运动，注意局部温暖。
饮食应避免摄入辣椒、芥末、葡萄酒等辛辣刺激性食物。饮食应清淡易消化。你可以吃新鲜的绿色蔬菜，如蔬菜、卷心菜、绿甘蓝等。
