老年高血压的中医治疗方法

       中医认为，老年高血压主要是由精神紧张、饮食紊乱、过度吸烟和酒精引起的。除了各种药物治疗外，它还可以辅以食物治疗，现在介绍以下食物治疗方法供选择。
       1、山楂粥
       取山楂50克，洗净切片，梗米100克，冰糖15克。首先，将山楂片放入砂锅中煎取浓汁，去除山楂，加入粳米和冰糖，加入适量水煮成粥，早晚服用两次。具有健脾胃、消食积血、祛瘀的作用，可用于老年食滞、高血压、高脂血症、冠心病等疾病。
       2、桃仁粥
       用桃仁15克，粳米100克，将桃仁捣成泥，与粳米一起煮成粥，加入少许油和盐调味，早晚服用两次。具有活血通络、祛瘀止痛的作用，可用于老年高血压、冠心病、心绞痛等疾病。
       3、皮蛋淡菜粥
       取一个皮蛋，50克淡菜，100克粳米。取下皮蛋壳，将淡菜浸泡洗净，与粳米一起煮成粥，加入少许油盐调味，早晚服用两次。可用于老年高血压、眩晕、耳鸣等疾病。
       4、决明子粥
       用15克决明子，100克粳米，10克冰糖。先将决明子放入锅中炒至微香，取出冷却，加入适量水煎煮，取药汁与粳米一起煮粥，然后加入冰糖煮一会儿，早晚服用两次。具有清肝明目、润肠通便的作用，可用于老年高血压、高脂血症、习惯性便秘等疾病。
       5、芹菜粥
       芹菜40克，粳米50克。将芹菜洗净切碎，和粳米一起煮粥。每天早晚吃。