怎样预防老年高血压疾病-复禾疾病百科

相信很多人都很熟悉高血压，我们都知道这种疾病在临床和生活中有很多例子。这种疾病没有有效的治愈方法，只能通过积极的控制来缓解疼痛。以下老年高血压是一种高血压疾病。要预防这种疾病，我们对这种疾病的了解还远远不够。

临床表现

年龄≥65岁。除部分患者从老年早期舒张期高血压演变而来，表现为收缩压和舒张压升高。超过一半的老年高血压是单纯性收缩期高血压(ISH)，它是一种特殊类型的高血压，具有收缩压升高和脉压差增大的特点。致死率高，致残率高，已成为研究热点。

1.单纯收缩期高血压很常见：由于动脉硬化，老年人动脉壁的弹性和伸展性降低，收缩期的弹性膨胀和舒张期的弹性收缩减弱，缓冲能力降低，导致收缩压升高，舒张压降低，脉压差增大。因此，老年人在简单的收缩期往往患有高血压。

2.血压波动大，昼夜血压波动节律异常，对心、脑、肾等靶器官损伤大；应激反应容易受到环境变化的影响，使诊所血压远高于自测血压；晨峰血压容易升高，即起床后2h内部收缩压平均值-最低收缩压(包括最低收缩压)1h，≥35mmHg晨峰血压升高。建议测量24小时动态血压，明确血压波动，调整用药方案；提倡家庭自测血压。

3.餐后易发生体位性低血压和低血压。

4.老年人的味觉敏感性降低，他们经常吃咸的食物。肾脏对水盐调节能力降低，血压对盐更敏感。过量摄入盐会增加血压，降低血压疗效，血压难以控制。

5.其他心血管危险因素常合并，更容易发生靶器官损伤和心血管疾病；由于多种疾病并存，药物种类繁多，容易发生药物之间的相互作用，导致药物不良反应。

预防

1.对老年人要注意消除心血管疾病的危险因素，避免情绪激动、戒烟、少喝酒，保持体重接近正常范围有益健康。

2.在日常生活中，注意限制钠盐的摄入，坚持适度的体育锻炼。

3.一旦老年性高血压开始降压治疗，就要坚持正规的药物治疗，不要随意减少或停药。