小儿口腔保健的注意事项与误区

       由于人体口腔结构复杂，应多注意口腔保健方法。正确的口腔保健方法可以避免牙病，延长牙齿的使用寿命。有些人会问，口腔保健的方法是什么？事实上，刷牙和漱口是口腔保健的常见方式。

       儿童口腔保健应注意的事项

       1.正确刷牙。目前，合理的刷牙方法是巴氏杀菌刷牙方法，即水平振动方法。刷牙唇舌时，刷毛与牙齿表面呈45度角，刷毛指向牙根方向，使刷毛进入沟渠和邻近区域。部分刷毛压在边缘并在原地振动。这种刷牙方法不仅可以清牙齿间隙和邻近区域的软垢，还可以按摩牙龈。

       2.选择健康牙刷和合适的牙膏。优质尼龙丝用于清洁牙齿，易于保持刷毛干燥。健康牙刷的刷头尺寸合适，可以进入口腔的各个部位，清洁每颗牙齿。实验证明，含氟牙膏还可以预防老年人的根龋。因此，老年人应长期使用含氟牙膏。敏感牙齿，脱敏牙膏。

       3.适当选择牙签和牙线。牙签和牙线可以去除牙齿间隙中残留的软污垢和食物残渣。牙签适用于牙龈萎缩和牙齿间隙。如果牙龈没有萎缩，选择牙线清洁牙齿相邻表面。使用牙线时，注意沿牙齿方向进入牙齿相邻表面。不要用力过锰，以免损伤牙龈组织。

       对儿童口腔保健的常见误解

       1.能不拔牙坚决不拔牙

       牙齿问题，尽快治疗和保留牙齿是基本原则，但有些人仍然坚持保留牙齿不利于牙周健康，尽快拔牙有利于口腔健康的恢复。

       有问题的牙齿应尽快拔牙，如果拔牙也会引起口腔病变，拔牙不仅会使口腔卫生恶化，还会引起其他疾病，如呼吸道和胃肠道疾病外国研究还发现心脏病和牙周病，所以拔牙也是保证口腔健康的治疗方法之一。

       2.漱口水代替刷牙

       口腔疾病的高发病率与不正确的牙科护理和清洁习惯密切相关。有些人认为使用口腔清洁漱口水可以清洁口腔。事实上，虽然漱口水具有抑菌和杀菌功能，但如果你不先刷牙，你可以使用漱口水，那么漱口水防蛀牙的效果非常有限残留在牙齿间隙、牙龈沟或牙周袋中的细菌仍然会迅速繁殖。研究证明，细菌可以每3小时繁殖一代。专家谈到>>>儿童口腔保健知识

       有些漱口水比牙膏含有更高的药物成分。常用的漱口水可能会导致口腔菌群紊乱，导致更多的口腔疾病。此外，一些漱口水会使牙齿和舌苔着色，甚至导致可恢复性味觉消失。