微量元素不足会导致高血压吗？

       虽然现在人们非常重视医疗保健，但我们周围仍然有很多疾病，高血压就是其中之一。众所周知，高血压的主要表现是血压持续升高，这也会导致头晕和其他症状。那么，高血压的发病率与微量元素缺乏有关吗？

       锌、镉、镁与高血压有关吗？

       体内某些微量元素的缺乏或过多的有毒元素会影响血压的升降。研究发现，当体内锌镉的比例降低时，血压会升高。增加锌饮食可以防止榻榻增加引起的高血压。长期接触镉的职业工人高血压的发病率高于不接触镉的工人。喝茶可以降低血压，主要与茶中锌含量高、镉含量低有关。

       饮食中缺少镁的人血压易偏高，对轻、中度高血压者补充镁能使血压下降。静脉注射镁制剂也能够降低血压，镁能降低血压可能是由于镁能稳定血管平滑肌细胞膜的钙通道，激活钙泵，排出钙离子，泵入钾离子，限制钠内流，以及镁能减少应激诱导的去ΒI肾上腺素的释放可以降低血压。

       通过介绍，你可以发现高血压的发病率也与营养不良有关。为了避免体内微量元素的缺乏，请在日常生活中注意饮食。此外，如果你的高血压症状非常严重，建议你经常去医院检查血压。