预防痔疮饮食上该注意什么

       患痔疮时，平时一定要多注意饮食，因为如果每天吃辛辣的食物，不管怎么治疗，都会反复发作。专家表示，如果痔疮患者频繁发作，就要多注意饮食问题，那么预防痔疮饮食应该注意什么呢？请详细介绍。

       第一:多吃新鲜蔬菜和水果，特别要注意多吃含粗纤维的食物，如芹菜、韭菜、苦瓜、萝卜、卷心菜等；

       第二:多吃粗粮，如玉米、红薯、小米、全麦面粉等。这些食物除了营养丰富外，还能刺激肠道蠕动，防止粪便在肠道内堆积；

       第三:不要吃或少吃辛辣刺激性食物和调味品，同时养成多喝水的习惯。最好喝淡盐水或蜂蜜水，有利于软化和润滑大便，防止便秘；

       第四:主食和豆类多吃粗粮，如小米、高粱米、红薯、玉米、杂豆等；

       第五:蔬菜选用芹菜、韭菜、冬瓜、丝瓜、菠菜、卷心菜、茄子、卷心菜、萝卜、黄花菜、菱角等；便血时可吃黑木耳、鲜藕养血止血；

       第六:瘦肉、猪大肠、鸭、甲鱼、海参、牛奶和豆制品；黄鳝、黑鱼等止血食品可用于大便血较多；

       第七:橘子、柿子、梨、桑椹、罗汉果、无花果、橄榄、杨桃、香蕉、苹果、红枣等。

       第八:其它核桃、芝麻、柿子、蜂蜜、烹饪时使用芝麻油、菜籽油等，以增加肠道内容物的润滑性。

       健康提示：无论发生什么疾病，正确的护理都可以帮助疾病更好地恢复。特别是痔疮患者，必须了解更多的饮食预防措施，更加注意饮食，可以确保疾病不经常发作，或者可以很好地预防疾病的发生。此外，如果疾病出现，及时治疗是关键。