发布于 2024-03-08 来源：复禾疾病百科
健康是我们一直关注的话题之一。拥有一个健康的身体就等于拥有一半的财富。因此，了解一些健康知识可以帮助我们更好地预防疾病，保护我们自己和我们周围关心的人。你也可以尽快摆脱一些健康误解，尽快得到正确的治疗和护理。让我们看看。
相关介绍：
1)常见护理诊断
1.营养失调 高于身体的需求与摄入过多的高能量食物和过少的运动有关。
2.自我形象障碍 与异常姿势有关。
3.焦虑 与控制饮食困难有关。
4.缺乏知识 父母缺乏合理的喂养知识。
(二)护理措施
1.饮食管理
为了减轻任何肥胖儿童的体重，必须限制饮食，使儿童每天摄入的能量低于身体消耗的总能量。因此，食品管理非常重要。食品管理的原则如下：
（1）满足基本营养和生长发育的需要。饮食构成高蛋白、低脂食物，主要是碳水化合物。蛋白质提供能量30％～35％，脂肪供应能量占20％～25％，碳水化合物供能占用能量40％～45％。
青春期生长发育迅速，蛋白质供应能量可增加到50％～60％。每日食物供给总能量的减少量，依其肥胖严重程度而定。
严重肥胖者可根据理想体重减少能量需求30％或更多。
(2)应选择热量少、体积大的食物，以满足儿童的食欲，避免饥饿的痛苦。
如绿叶蔬菜、萝卜、豆腐等。用餐次数不宜过少，必要时，两餐之间可提供低热量零食。每餐的量应合理。
（3）体重不应急剧减轻。最初控制体重增加，然后逐渐减肥。当降至正常值以上时10％不再严格限制饮食。
(4)注意维生素和矿物质的补充。
(5)根据上述原则，食品应以瘦肉、鱼、禽蛋、豆类及其产品、蔬菜、水果为主，限制脂肪摄入。
(6)为了获得满意的疗效，必须取得家长的长期合作，鼓励孩子坚持饮食治疗的信心。
2.制定运动计划
在限制饮食的同时，增加运动来消耗能量。它是减肥的重要手段之一。但由于肥胖儿童运动时气短，运动笨拙，他们不愿意运动。护士、家长和儿童需要共同制定运动计划。
开始选择容易坚持的运动，提高对运动的兴趣。根据孩子的耐受性，运动量逐渐增加。剧烈运动会增加食欲，应避免。
3.缓解精神负担
有些家长对于子女的肥胖过分忧虑，到处求医，对患儿的进食习惯经常指责，干预过甚。这些都可引起患儿的精神紧张，甚至产生对抗心理，应注意避免。部分青春期肥胖者过分关注自身体态，而盲目减肥，甚至服减肥药物对健康无益。
以上是一些健康信息，我希望能帮助你，如果你不明白，请咨询我们的在线专家，我们的专家会详细介绍你，最后祝你身体健康，工作愉快。
