怎样预防老年胃食管病？

       如何预防老年胃食管疾病？老年胃食管疾病是一种由身体功能下降引起的消化性疾病。对老年人来说，这更容易患疾病。因此，我们应该在日常生活中预防它。那么，如何预防老年胃食管疾病呢？接下来，让我们来看看如何预防老年胃食管疾病。

       以下就是一些预防老年胃食管病的方法：

       一、胃食管反流病三级预防

       1.一级预防(病因预防):尽量避免食管抗反流机制下降、影响食管粘膜防御功能的任何病因，包括:

       ①控制饮食，少吃多餐，饭后不要立即仰卧，以减少反流；减少咖啡、巧克力、葡萄酒和脂肪食物的摄入，以避免减少LES压力；戒烟。

       ②睡觉时床头抬高15～20cm，加速胃排空；

       ③减轻腹部压力：如减肥，女性不穿紧身内衣，治疗老年便秘等；

       ④服用硝酸甘油制剂或钙通道阻滞剂可加重老年人反流，应避免。

       2.二级预防（早期诊断、早期治疗）：钡餐或内镜检查在食道组织损伤前无异常发现，或只有非特异性变化难以诊断。

       ①食管内pH监测受条件限制，不能普及开展。

       ②但根据详细咨询，胃灼热、胃反流典型症状、喉异物感、歇斯底里球、吐酸水、胸痛、阵发性咳嗽、哮喘等，可进行鉴别诊断分析，可大致进行咨询。

       ③如果抗酸药物可以缓解症状，大多数可以确定诊断。内科医生应加强对胃食管反流症状的理解，正确应用和分析各种辅助检查，以便在门诊早期发现，实现早期诊断和早期治疗。

       3.三级预防（正确诊断、适当治疗和康复）：确立胃食管反流病诊断后，应采取综合治疗措施，正确指导和系统治疗。该病易复发，应在疗程结束后继续治疗，合理用药。

       二、危险因素及干预措施

       1.本病老年发病率高，老年有其生理特征，即老年贲门松弛，LES张力低，易反流；食管粘膜修复功能差，唾液分泌少。

       2.继发于食管裂孔疝的人很多，老年病用药复杂，用药时间长。LES影响功能和食管粘膜等。

       3.正确指导生活习惯和用药，尽快治疗食管裂孔疝和便秘。

       三、社区干预

       这种疾病更为常见。根据我国当前社会特点，中老年人口比例增加。大多数老年人分散在家里，大多数老年人对医学和健康知识了解不多。因此，社区医疗服务非常重要。其目的是通过健康咨询和健康教育给予老年人正确的指导，包括对疾病的理解、日常生活、饮食习惯和相关疾病的指导，以及对患者的合理用药和疗程监督。

       以上是关于如何预防老年胃食管疾病的一些答案。我相信你已经知道什么方法可以通过上述阅读来预防老年胃食管疾病的发生。所以，在日常生活中尽量预防它。以免患上这种疾病。