引发颈椎病的因素有哪些

                           核心提示： 正常的体育锻炼有利于健康，但超过颈部耐力的活动或运动，如以头颈部为负支撑点的倒立或翻筋斗，可以增加颈椎的负荷，特别是在没有正确指导的情况下。

       颈椎病，在二十一世纪来说已经是一个十分普遍的疾病了，但是依然有很多人不以为然，认为对身体没有什么危害，殊不知这个想法是完全错误的。但是对于颈椎病患者来说，治疗才是根本之道，那么，我们就有必要要了解一下其病因，从而让治疗过程更加顺利。

       1.睡眠姿势不好    人的一生大约有三分之一~四分之一是在床上度过的。因此，由于睡眠时间长，大脑休息时不能及时调整不良的睡眠姿势，必然导致椎旁肌肉、韧带和关节平衡失衡。

       张力大的一侧容易因疲劳而造成不同程度的劳损，椎管内组织受到椎管外平衡失衡的影响，从而加速了颈椎的退变过程。因此，临床上经常发现许多病例的初始症状是起床后出现的。

       2.工作姿势不当    大量统计资料表明，部分工作量小，强度低，但坐着，尤其是低头工人颈椎病发病率高，包括家务工人、刺绣工人、办公室工作人员、打字抄写员、仪表装配线装配工等。

       除了颈部后部肌肉韧带组织因长期低头而紧张外，椎间盘的内部压力也大大高于正常位置，甚至是颈部屈曲状态的两倍以上。此外，由于同样的原因，一些头部和颈部经常转向一个方向的职业，如手术室护士、交警和教师，也很容易导致颈部紧张。

       3.体育锻炼不当    正常的体育锻炼有利于健康，但超过颈部耐力的活动或运动，如以头部和颈部为负支撑点的倒立或翻筋斗，可以增加颈椎的负荷，特别是在没有正确指导的情况下。

       以上是颈椎病原因的全部内容。我不知道你是否知道。你可以在治疗前找出你生病的原因，这样你就可以加快康复的步伐。最后，小编祝你早日康复。