办公室一族小心惹上颈椎病

                           核心提示： 长时间躺在桌子上睡觉对颈椎有很大的影响。这种姿势使颈部向前倾斜。与颈椎的生理弯曲相反，很容易导致颈椎变形、颈部肌肉疲劳和颈椎病。

       吴先生在办公楼工作，因为工作离家很远，所以中午会躺在桌子上睡觉，然而，不久前，他发现颈部疼痛症状，工作会有间歇性眩晕症状，在医院检查后发现自己患有颈椎病。

       在X线路检查发现，吴先生的颈椎生理弯曲已成为一种反弓形状，即正常的生理弯曲已完全消失，属于颈椎病。专家介绍，近年来，该部门接待了10多名患病的人，其中大多数是年轻的白领。头痛、头晕、脑缺血；头转向某一方向，颈椎病症状为头晕、恶心、呕吐、耳鸣、耳聋、视力不清等；突然身体麻木、感觉异常、无力或突然摔倒等。这也是颈椎病的症状。

       中午趴桌子睡为什么会得颈椎病?

       1.长时间躺在桌子上睡觉对颈椎有很大的影响。这种姿势使颈部向前倾斜。与颈椎的生理弯曲相反，长期容易导致颈椎变形、颈部肌肉疲劳和颈椎病。

       2.趴着睡觉也会影响呼吸、血液循环和神经传导，使人醒来后出现头晕、眼花缭乱、耳鸣、肢体麻木等症状。

       办公室工作人员中午睡觉，可以自带折叠床。但没有这样的条件和环境，中午不睡觉，下午如何确保精神状态？事实上，我们可以利用业余时间做办公室健康锻炼，不仅可以有效预防颈椎病，而且可以让整个人精力充沛，杀死两只鸟。

       另外，一旦患上了颈椎病，就很难彻底治好这种疾病了，有一些年轻人，虽然在早期，已经把颈椎病治好了，但到他们年纪比较大的时候，颈椎病又会重新出现，让人防不胜防，其实，这除了是老年机体逐渐衰退以外，和患者的生活习惯没有改变也有很大关系。