性功能障碍患者要注意自己的饮食

       众所周知，合理的饮食对治疗各种疾病有很大的辅助作用。当然，性功能障碍也不例外，因为有些食物含有性激素，这对治疗性功能障碍有很大的帮助。那么，性功能障碍患者每天应该多吃什么食物呢？让我们看看！

       性功能障碍者可以吃什么:

       1.多吃优质蛋白质

       优质蛋白质主要是指各种动物性食物，如鸡、鸭、鱼、瘦肉和鸡蛋，可以提供人们产生精子所需的各种氨基酸。一些动物性食物本身含有一些性激素，有利于改善性欲、精液和精子的产生。

       2.适当摄入脂肪

       调查显示，长期素食的女性月经初潮年龄延迟，雌激素分泌减少，性欲下降，影响生殖能力。由于必需脂肪酸摄入量减少，男性精子产生受到限制，性欲下降，甚至不孕。

       3.补充维生素和微量元素

       研究证明，维生素a和e维生素与维持功能和延缓衰老有关。它们在促进睾丸发育、增加精子生成和提高活力方面起着决定性的作用。c对性功能的恢复也有积极作用，富含鲜枣、山楂、青椒、西红柿等果蔬。

       以上就是为大家介绍的性功能障碍患者应该多吃哪些食物好，看了上面的文章，我们知道，优质蛋白质可以给人体提供产生优质精子所需的各种氨基酸。在此提醒那些长期坚持素食主义的朋友，适量的脂肪对预防性功能障碍很重要。