改善性功能障碍的药膳介绍

       虽然现在人们的性观念相对开放，许多女性开始主动向伴侣表达自己的欲望，享受性生活，但仍有一些女性有性功能障碍，要么性欲低下，要么性冷淡，影响夫妻关系。今天我们将介绍一些小物饮食。

       1、金樱子狗肉

       材料:金樱子30克，金毛狗脊25克，鲜狗肉400克，葱、姜、盐、糖等调料适量。

       做法:将金樱子和金毛狗脊去除杂质，洗净切片；将狗肉洗净切块，与金樱子、狗脊一起放入砂锅中，加入葱姜，加水1500毫升。用武火煮沸后，用文火吨煮至狗肉熟烂，取出葱姜，加入盐、糖等调料煮5分钟。分次吃狗肉。

       功效：该方能补益肝肾，收敛固精，填补肾精;适用于肾阳亏虚的女子性欲低下、性高潮障碍。

       2、参苗羊肉：

       材料：党参20克，黄芪20克，羊肉500克，葱、姜、盐、糖等调料各适量。

       做法:将党参、黄苗切片，用纱布包好。羊肉洗净切片，放入蒸碗中，加入姜、葱、料洒；滑汤500毫升，盖紧，蒸笼2小时。摘葱、姜、药包i加入糊盐等调料，蒸10分钟。两天后吃，吃肉喝汤。

       功效:温中补虚，健脾益气。适用于气血不足的女性高潮障碍。

       3、枸杞牛鞭：

       材料:枸杞30克，牛鞭100克，葱、姜、盐、胡椒等调料适量。

       做法:将枸杞、牛鞭洗净，切片，放入人砂锅中，加入葱、姜，加水500毫升，用武火煮至牛鞭煮烂，取出葱、姜，加入盐、料酒、胡椒粉等调料调味，再煮5分钟。吃牛鞭，喝汤，2天吃，10天吃。

       功效：补肾壮阳，强筋壮骨。适用于肾虚引起的女性性功能低下、性高潮障碍。

       枸杞河虾：

       材料:枸杞30克，河虾100克，葱、姜、盐、料洒、糖等调料适量。

       做法:将枸杞洗净去杂质，煎至浓汁备用。用枪清洗河虾。将食用油炒至80度，倒入河虾、姜、葱、料酒、药汁，翻炒15分钟，加入盐、糖等调料调味。每天吃菜l连吃5天。

       功效：补肾壮阳。适用于女性肾虚精亏性高潮障碍。

       4、韭菜炒河虾：

       材料：韭菜250克，河虾50克，葱、姜、盐、糖等调料适量。

       做法：将韭菜洗净，切成1英寸长，用枪清洗河虾。加入热锅，加入食用油，烧至80度，加入葱、姜炒，然后加入韭菜、河虾炒，加入盐、糖、酒等调味料调味，炒至熟虾。作为一道菜，每天1剂，连续5天。

       功效：健脾益肾，益精壮阳。适用于肾阳虚的女性高潮障碍。

       性不是不道德的行为。和谐的性生活对夫妻关系和家庭幸福非常重要。因此，如果女性朋友有性功能障碍，她们应该注意。通常，他们应该多调节身体。他们可以考虑多吃药膳，比如本文中提到的改善性生活。