小儿肥胖症的治疗方法有哪些？

   儿童肥胖现在已经成为父母的首要担忧，面对他们的孩子，只是想给他们最好的生活。但当儿童肥胖出现时，父母往往会惊慌失措，不知道该怎么办。事实上，对于患有儿童肥胖的父母来说，不要太担心，而是通过各种方式及时帮助儿童治疗，以下是几种治疗方法。

       饮食管理

       饮食控制必须建立在确保儿童正常生长发育的基础上。热量应根据不同年龄、身高和体重计算，低热量、高蛋白质和低碳水化合物的食谱效果较好。蛋白质可以根据2～3g/(kg d)，常用的蛋白质食品包括瘦肉、鱼、鸡蛋、豆类和豆制品。当碳水化合物过多时，葡萄糖可以形式进入身体，刺激胰岛分泌过多的胰岛素，促进脂肪合成。因此，我们应该吃低碳水化合物。脂肪供应的热量特别多，应该受到限制。为了避免饥饿，使儿童在进食后感到饱满，在短时间内不饥饿，可以添加蔬菜，如卷心菜、卷心菜、菠菜、芹菜等。热卡控制标准在5岁以下2511.3～3348.4kJ，5～10岁每日3348.4～4185.5kJ，10～14岁每日4185.5～5022.6kJ。具体供应量可根据个别儿童的实际情况确定。合理调整三餐热卡比例。早餐占全日总热卡的比例30％～35％，中餐占40％，晚餐25～30％。

       体育锻炼治疗

       限制饮食，辅以运动，可以提高肥胖治疗的疗效。能减肥的运动是运动体重。走路或跑步的重要因素是距离而不是速度。一公里的减肥效果和跑一公里的减肥效果是一样的。由于身体的生物节律周期，下午和晚上比早上多消费20％在安排活动时，应注意能量。

       行为疗法

       由行为分析、行为日记、家长会议、行为矫正等部分组成。根据个性化原则，每个肥胖儿童都有自己的问题，不脱离家庭日常生活的基本模式，制定行为治疗计划。

       药物治疗

       美国FDA二甲双胍已被批准用于治疗儿童和青少年的胰岛素抵抗。二甲双胍已被用来治疗严重肥胖的儿童和青少年。二甲双胍应在进食时服用，以抑制食欲，延长胃肠道对葡萄糖的吸收，并可在大儿童中试用。

       无论哪种治疗方法肯定会有一定的效果，重点是毅力。因此，父母在选择治疗方法的同时，必须做好孩子的心理工作，只有坚持，才能更好地治疗儿童肥胖。此外，父母应该知道，盲目地爱他们的孩子也是对孩子的一种伤害。良好的饮食条件很容易导致儿童肥胖。因此，患有这种疾病的父母必须注意孩子的饮食，以避免儿童肥胖。