如何预防小儿中暑？

核心提示：如何预防儿童中暑？在夏天，阳光明媚，明亮的阳光可以帮助婴儿吸收钙，但强烈的阳光往往成为婴儿最危险的敌人。因此，防暑降温已成为家长夏季最关心的话题之一。以下是如何预防儿童中暑。

       由于婴儿抵抗力差，幼儿需要晒太阳吸收钙，孩子更喜欢户外运动，所以在炎热的夏天，婴儿更容易中暑，婴儿生病，往往会让父母感到焦虑。

       婴儿在护理和保健方面容易引起许多中暑的原因可能是什么，喝得少，玩得疯狂。有些父母穿太多的温暖，因为是孩子，尤其是在新生儿期，父母和孩子害怕感冒，盲目地给孩子加衣服温暖，导致孩子的体液减少，盐丢失，细胞脱水，容易中暑，孩子在炎热的环境或孩子在炎热的环境中活动太多.儿童一旦中暑，就会出现以下症状，如出汗、风、昏迷甚至休克。在这种情况下，父母应该让孩子远离高温，多喝水，可以喝适量的淡盐水，当孩子出现吸风昏迷症状时，及时带孩子去医院。

       衣服根据气候增减

       父母应根据温度环境的变化给孩子合理的增减衣服.在炎热的时候，成年人穿多少，孩子应该穿多少，只要婴儿的手和脚感觉不冷，就表明穿得更合适。但要注意婴儿的小肚子相对较薄，所以容易感冒，引起腹泻.母亲最好在胸部和腹部盖上保温被子或带一个小腹部口袋，尤其是在睡觉时。衣服应该宽松、柔软、薄棉纱，不仅能使婴儿的皮肤免受刺激和过敏，而且因为汗容易被吸收和感觉凉爽，不要给婴儿容易使皮肤刺激化纤物品。

       鼓励宝宝多补水

       当孩子们经常活动时，他们应该鼓励他们多喝水。他们可以喝少量的淡盐水。在炎热的夏天和干燥的季节，父母应该让孩子每20~30分钟喝一点水。让孩子们逐渐形成睡前喝水、起床喝水、游戏喝水.晚饭前半小时喝水的好习惯。除了直接喝水，夏天还可以给宝宝煮一点绿豆汤，凉汤，自然干燥，让孩子随时喝，新鲜蔬菜和水果也含有大量的水，如西瓜、黄瓜、西红柿等）。水占据了95％，还可以让孩子多吃富含水分的青菜和水果。

       适当避免户外活动

       有时候，不建议孩子在35度以上的高温下带孩子去户外活动。尽量选择清晨或晚上凉爽的时间去活动。出门要给孩子用防晒霜戴帽子，保证充足的水分补充，准备小手巾或湿巾。

       防暑药总是在家里准备

       家里要准备一些防暑药，如藿香正气水等，还要准备风油精清、凉油等药品。

以上是小编的介绍。我希望妈妈们能正确预防孩子中暑。