用眼过度会导致颈椎病

                           核心提示： 眼睛需要眼睛、颈椎病、疼痛和肩膀上不同的肌肉和神经协调才能达到聚焦功能。研究表明，当眼睛长时间聚焦时，肌肉紧张度降低，影响大脑皮层调节肌肉运动区域，降低神经兴奋性。根据研究结果，可以确认眼睛长期聚焦引起的疲劳会导致颈肩肌肉运动的神经控制紊乱，导致肌肉张力增加。当这种紧张不能长期缓解时，相应部位会出现慢性疼痛。

       现在有很多特定的职业和特定的人，每天工作必须面对电脑很长一段时间，长期使用眼睛会给眼睛造成很大的压力和负担，眼睛也会受到不同程度的伤害。大多数人可能不知道过度使用眼睛不仅会导致眼病，还会导致颈椎病。以下是一些具体的研究。

       首先，瑞典和其他国家的研究人员研究了长期使用计算机的人的各种症状，结果表明，当眼睛疲劳时，关注肌肉的紧张度下降，颈部和肩部的神经冲动也会受到影响，从而导致相应部位的疼痛。

       第二，为了实现眼睛聚焦，大脑皮肤和眼睛需要协调不同的肌肉和神经，以及疼痛和肩膀。研究表明，当眼睛长时间聚焦时，肌肉的紧张度会降低，这将影响肌肉运动区域的调节，降低神经的兴奋性。根据研究结果，可以确认眼睛长期聚焦引起的疲劳会导致颈肩肌肉运动的神经控制紊乱，导致肌肉力量增加。当这种紧张不能长期缓解时，相应的部位会出现慢性疼痛。

       第三，研究负责人指出，眼睛的症状会引起或加重颈部、肩周炎和肩部疼痛，可以更好地解释计算机用户的常见不适症状和这些症状之间的联系，有助于采取措施避免症状的发生。至于颈部和肩部的紧张是否会影响眼睛的焦点功能，这仍在进一步研究中。

       通过以上解释，我们可以了解到眼睛与人体的其他部位有很大的关系，所以我们需要保护我们的眼睛。你不能让你的眼睛盯着一个地方很长时间。你需要适当地放松，让你的眼睛得到正常的休息。