颈椎病的日常治疗方法有哪些

       现在颈椎病患者更多，所以在日常生活中必须避免长时间工作，颈部僵硬。如果你觉得我们的脖子有点不舒服，我们应该及时适当地休息，缓解肌肉和骨骼。以下是颈椎病的一些常见治疗方法。

       1.药物治疗

       止痛剂、镇静剂、维生素(如B1、B12)，对缓解症状有一定的作用。

       2.运动疗法

       当各种颈椎病的症状基本缓解或处于慢性状态时，可以开始医疗体操，以促进症状的进一步消除和巩固疗效。急性发作期症状应局部休息，不宜增加运动刺激。当有明显或进行性脊髓压迫症状时，应避免运动，尤其是颈椎背部运动。椎动脉颈椎病时，颈部旋转运动应缓慢，范围应适当控制。

       3.牵引治疗

       牵引是过去治疗颈椎病的首选方法之一，但近年来发现，许多颈椎病患者使用牵引，特别是长期使用牵引患者，颈椎病不仅没有减少，而且加重。

       牵引不仅不能促进颈椎生理曲度的恢复，反而拉直了颈椎，反而削弱了颈椎的生理曲度，因此颈椎病应慎用牵引治疗。

       4.按摩按摩疗法

       颈椎病是一种更有效的治疗方法。其治疗效果是缓解颈肩肌肉紧张和痉挛，恢复颈椎活动，放松神经根和软组织粘连缓解症状，脊髓颈椎病一般禁止重力按摩和复位，否则容易加重症状，甚至导致截瘫，即使早期症状不明显，一般推荐手术治疗。

       5.理疗

       物理治疗可以在颈椎病的治疗中发挥多种作用。一般认为离子渗透、超声波、紫外线或间动电流可行于急性期；超声波、碘离子渗透、感应电或其他热疗。

       通过本文的介绍，我们了解了颈椎病的一些治疗方法，以确保颈椎病的症状不会继续侵蚀我们的健康。在确保颈部健康的同时，我们必须养成良好的生活习惯，以确保远离颈椎病，适当的锻炼可以缓解颈椎病的症状。