慢性劳损性腰背痛的治疗方法有哪些

       在我们的日常生活中，腰腿痛是一种常见的疾病，虽然这种疾病不会在短时间内对患者造成生命威胁，但长期不治疗会导致严重的后遗症，给患者带来终身的遗憾。这里的慢性劳损性背痛就是其中之一。虽然这种疾病是一种慢性疾病，但对患者的伤害并不比急性疾病差。我们必须更加关注它。

       治疗

       1.消除病因

       除了在劳动中注意背部位置，避免使背部肌肉处于高张力状态的前屈位置外，还应注意劳动的节奏，对于不能操作的工作，应选择更符合腰部生物力学的坐姿，并经常更换，不应在坐姿下持续太久。每个间隔1～2小时，做一次工间操或类似课间休息的腰背部活动，对本病的防治十分有效。此外，对气候环境所造成的影响亦应注意采取相应的对策，并应避免长时间处于空调环境中。

       2.腰肌锻炼

       对于慢性劳损者，以骶棘肌为主的腰背肌运动不仅可以通过增加肌力来补偿病变组织的功能，还可以促进患者早日康复。

       3.封闭疗法

       如前所述，除注射普鲁卡因外，每次可加入氢化可松；4次为1疗程，每次间隔5～7天为宜。大多数病人都是有效的，大多数病人都是有效的，甚至是完全康复的。

       4.其他

       包括理疗、对症用药、中草药外敷、矿泉浴等。，都有一定的疗效。对于个别病程长、长期治疗无效的，也可以用石膏腰围或胸背支架制动固定8～l0周，同时加强腰背肌运动，可获得一定疗效。

       临床表现

       1.弥漫性疼痛

       患者主要抱怨腰部和背部（有时包括臀部）的弥漫性疼痛，这在腰部、椎旁和骶骨两侧更为明显。其特点是早上起床时疼痛明显，活动几分钟或半小时后缓解，但晚上似乎由于活动过多而复发。休息后，情况有所改善，类似于肥大性脊柱炎。

       2.诱发因素很多

       病人的发病率有明确的诱发因素，其中以体力劳动、体育锻炼、过度疲劳、受潮、受凉为常见。

       3.点状压痛及皮下结节

       患者可以用手指清楚地指出疼痛点（一点或几点）。局部压痛仍然可以沿着分布在疼痛点的神经纤维末梢传导，并反射相邻部位的疼痛。皮肤较薄的人仍然可以在疼痛点深处触摸结节样块。

       以上文章全面客观地介绍了慢性劳损性背痛等疾病。我相信我们对这种疾病的一些治疗方法也有了更多的了解和理解，这为我们今后有效预防和治疗这种疾病奠定了坚实的基础，可以帮助我们避免这种疾病。当然，除此之外，我们还应该积极锻炼，保持健康的生活方式，以防万一。