颈椎病是一种慢性疾病，不易治愈。目前还没有治疗颈椎病的特效药，需要日常调理。不要长时间低头工作，及时抬头转颈。经常保持姿势会使骨骼变形。颈椎病的治疗是一个长期的过程。以下是颈椎病日常治疗方法：
按摩百会
用中指或食指按头顶百会穴，用力从轻到重按揉20~30次。
2、对按头部
拇指分别放在额头两侧的太阳穴上，另外四个手指微分开放在头部两侧，双手同时揉搓20~30次。
3、按揉风池
用双手拇指按压同一侧风池穴，其余手指从轻到重按压头部两侧20~30次。
4、拿捏颈肌
将左（右）手放在颈部后面，拇指放在颈部外侧，其余四根手指放在颈部肌肉对面，双手对齐，颈部肌肉向上放松，沿风池穴向下捏至大椎穴20~30次。
5、按揉缺盆
左(右)手四指放置在对耳下一风穴，沿胸锁乳突肌方向揉至缺盆穴10~20次。注意动作不要太快太重，两边交替进行。
按肩井
左(右)手指腹按对侧肩井穴，然后从轻到重10~20次，两侧交替进行。
7.斜摩大椎
用左(右)手四指并拢放在上背部，用力反复斜摩大椎20~30次，最好是局部发热，两侧交替进行。
8、按内外关
左(右)拇指尖放在右(左)手内关穴，中指放在对侧外关穴，同时用力揉搓0.5~1分钟，双手交替进行。
9、掐揉合谷
左(右)拇指指尖放在右(左)手合谷穴，其余四指放在手背上，拇指捏揉谷穴10~20次，双手交替进行。
梳摩头顶
双手五指微曲分别放在头顶两侧，从头顶到脑后稍加压力，做20~30次。
以上介绍了颈椎病的穴位治疗方法，以上10种方法为1次，每天早晚或工作休息期间做，一般1日2次，这种穴位按摩的方法贵在坚持，只要在空闲时间多做一些，长期下来一定会有明显的疗效。希望你通过自我按摩，远离颈椎病的发作。
