发布于 2024-03-08 来源:复禾疾病百科
虽然高温天气不适合锻炼,但它仍然不能阻止婴儿玩耍的热情。大多数孩子喜欢在阳光明媚的天气去户外活动,更多的锻炼有助于婴儿的身体生长,但夏季户外活动也很容易诱发中暑。那么,如果婴儿有中暑症状,如何使用饮食治疗呢?
一.黄瓜蜜条
原料:黄瓜,蜂蜜
将黄瓜洗净,去肉,切成条状,
2.锅放火,放少许水和黄瓜条,用中火煮沸,去汤,加入蜂蜜,搅拌均匀,然后煮沸。
功效:清热止渴、利水、清火解毒,适用于夏季烦热口渴、排尿不良等:
二.苦瓜粥
原料:苦瓜、粳米、冰糖
将苦瓜洗净,去籽,切块;
2.锅放火,用清水煮沸,加入粳米、苦瓜,粥煮至半熟,加入冰糖,粥煮熟。
功效:清热解暑。养阴健胃。
婴儿中暑后,父母可以适当地给婴儿吃上述推荐的食物,以缓解症状。在夏天,如果天气特别热,最好不要让宝宝去户外锻炼,即使在户外也最好找一个凉爽的地方,也要多喝水,以避免宝宝中暑。