老年可以怎么解决便秘的问题呢

       便秘主要有两个原因，一是肠道水分不足，干粪便，不能正常运输到地方，所以便秘问题会出现，第二个原因是便秘患者肠道蠕动减弱，所以不能推粪便到位置。特别是对老年人来说，这两个原因都很常见，老年人应该掌握一些解决便秘的方法。

       老年人如何解决便秘问题？

       便秘不仅可以通过泻药来解决问题，还可以根据不同的致病原因对症下药，从根本上解决问题。根据中医辨证论治，一般有四种情况:干热内结型、口干、口臭、舌质红苔黄腻、黄连、黄芩、黄柏等清热利湿药物，即三黄片；阴虚内热、口干喜饮、手足心发热、夜间盗汗、舌红少苔等滋阴清热的药物，如百合固金丸；气血不足或气滞的，可使用补气补血、行气的药物，如麻子仁丸、黄芪、黄精、黄精、黄精、黄精、黄精、黄精、黄精、黄精、黄精、黄体、黄体、黄体、黄体、黄体、黄体、黄体、黄体、黄体、黄体、黄体、黄体、黄体、黄体、黄体、黄体、黄体、黄体、黄体、黄体、黄体、黄体、黄体、黄体、黄体、黄体、黄体、黄体、黄体、黄体、黄体、黄体、黄体、黄体、黄体、黄体、黄体、黄体、黄体、黄体、黄体、黄体、黄体、黄体、黄体、黄体、黄体、黄体、黄体、黄体、黄体、黄体、黄体、黄体、黄体、黄体、黄体、黄体、黄体黄体、黄体、黄体黄体黄体黄体黄体黄体黄体黄体黄体黄体黄体黄体黄体黄体黄体黄体黄体黄体黄体黄体黄体黄体黄体黄体黄体黄体黄体黄体黄体黄体黄体黄体黄体黄体黄体黄体黄体黄体黄体黄体黄体黄体黄体黄体黄体黄体黄体黄体黄体黄体黄体黄体黄体黄体黄体黄体黄体黄体黄体黄体黄体黄体黄体黄体黄体黄体黄体黄体黄体黄体黄体黄体黄体黄体黄体黄体黄体黄体黄体黄体黄体黄体黄体黄体黄体黄体黄体黄体黄体黄体黄体黄体黄体黄体黄体黄体黄体黄体黄体黄体黄体黄体黄体黄体黄体黄体黄体黄体黄

       对于老年人来说，单纯的药物治疗是不够的，但也通过饮食调节，持久性，效果非常显著。老年人气血缺乏便秘，气缺乏便秘可使用黑芝麻60克，蜂蜜60克，黄芪18克，芝麻磨成糊，加热蜂蜜，用黄芪炒汁，冲洗，两次，每天一剂，效果好；血缺乏便秘可使用炸松60克，蜂蜜40毫升，加入糯米粥；如果阴缺乏，可使用白真菌6克，适量冰糖，红枣10，白真菌浸泡12小时，洗碗，加冰糖，红枣蒸1小时，早上空，一天一次，一次；如果阳缺乏，用核桃仁，芝麻泥，睡前用沸水冲洗。以上方法效果好，简单易行，不妨试试。

       不同的便秘患者在治疗便秘时应采用不同的方法，以便有针对性地解决便秘问题。此外，一些便秘患者在患上这种疾病后总是不好意思告诉别人，便秘患者在缺乏沟通和掌握有效治疗方法时，很容易陷入治疗误解。