发布于 2024-03-08 来源：复禾疾病百科
核心提示： 营养提示：荷叶能消除食物积累，唤醒胃浊度，降低胆固醇、血脂等。；桑树白皮肤可以补充气虚。适用于痰浊肥胖儿童，长服可变瘦，身材苗条。
专家分析，生活中良好的饮食习惯可以有效地调节疾病，特别是对生病的朋友，现在有很多孩子肥胖，所以父母也可以调整饮食，让我们看看儿童肥胖食谱的选择和推广。
1.山楂冬瓜饼
营养提示：山楂能降低血脂、胆固醇。冬瓜清热解毒，利水消肿，悦泽，色泽好等。适用于儿童肥胖、高脂血症。
制作方法：山楂、冬瓜切泥；在盆里放适量的温水，加入酵母搅拌，加入鸡蛋、蜂蜜、面粉搅拌成厚厚的蒸发。当面糊膨胀时，加入山楂、冬瓜泥，制成圆饼。在锅里加入适量的油加热，加入圆饼，煎成金黄色，煮熟。
2、荷叶饮
营养提示：荷叶能消除食物积累，唤醒胃浊度，降低胆固醇、血脂等。；桑树白皮肤可以补充气。适用于痰浊肥胖儿童，长期服用可变瘦，身材苗条。
制作方法：荷叶、桑皮20g水煎服。
以上内容为家长推荐了两种饮食计划。通过介绍，我相信你也有了更深的理解。我希望这些知识能对你有所帮助。同时，我们也应该更加关心肥胖儿童，鼓励他们更多地接触外界，克服自卑，快乐成长。
