发布于 2024-03-08 来源:复禾疾病百科
核心提示: 营养提示:荷叶能消除食物积累,唤醒胃浊度,降低胆固醇、血脂等。;桑树白皮肤可以补充气虚。适用于痰浊肥胖儿童,长服可变瘦,身材苗条。
专家分析,生活中良好的饮食习惯可以有效地调节疾病,特别是对生病的朋友,现在有很多孩子肥胖,所以父母也可以调整饮食,让我们看看儿童肥胖食谱的选择和推广。
1.山楂冬瓜饼
营养提示:山楂能降低血脂、胆固醇。冬瓜清热解毒,利水消肿,悦泽,色泽好等。适用于儿童肥胖、高脂血症。
制作方法:山楂、冬瓜切泥;在盆里放适量的温水,加入酵母搅拌,加入鸡蛋、蜂蜜、面粉搅拌成厚厚的蒸发。当面糊膨胀时,加入山楂、冬瓜泥,制成圆饼。在锅里加入适量的油加热,加入圆饼,煎成金黄色,煮熟。
2、荷叶饮
营养提示:荷叶能消除食物积累,唤醒胃浊度,降低胆固醇、血脂等。;桑树白皮肤可以补充气。适用于痰浊肥胖儿童,长期服用可变瘦,身材苗条。
制作方法:荷叶、桑皮20g水煎服。
以上内容为家长推荐了两种饮食计划。通过介绍,我相信你也有了更深的理解。我希望这些知识能对你有所帮助。同时,我们也应该更加关心肥胖儿童,鼓励他们更多地接触外界,克服自卑,快乐成长。