发布于 2024-03-08 来源：复禾疾病百科
儿童肥胖饮食调理应注意的原则。现在很多孩子都因为肥胖而痛苦。儿童肥胖也会影响许多儿童的身心。还应注意儿童肥胖调节饮食的原则。以下是儿童肥胖调节饮食的原则。
1.在限制食物摄入时，我们必须照顾儿童的基本营养和生长发育需求，这只会逐渐减肥。起初，只需要停止体重快速增加。在未来，体重可以逐渐减轻到超过正常体重范围10％左右时，即不需要限制饮食。
2.尽量满足孩子的食欲，避免饥饿。因此，应选择热能少、体积大的食物，如芹菜、竹笋、萝卜等。如有必要，可在两餐之间提供低热量的零食，如果冻、鱼干、李子等。
3.蛋白质食物能满足食欲，具有较高的特殊动力作用，需要生长发育，因此供应不应少于2g/kg/d。
4.碳水化合物体积大，有助于体内脂肪和蛋白质的代谢，可作为主食。但是糖的量应该减少。
5.脂肪供应的热量特别大，应该受到限制。比如油炸食品、厚油汁、各种甜脂肪食品都是禁忌。
必须降低总热能。10～14肥胖儿童一般可供热约5020焦耳(1,200卡)，具体供应可根据个别儿童的实际情况确定。
