怎么有效预防痔疮的复发

       得了痔疮手术后，很多患者以为自己都没事了，然而复发的人却不在少数，该病的复发原因很多，术后护理不当是复发的主要原因，有的患者甚至多次手术仍会复发。可见术后的护理工作极其重要。与此病能否复发有着密切联系。患者如何有效预防痔疮的复发呢？

       第一，痔疮手术后第一天进入清淡半流食，如米粉、面条、排骨汤等。因为手术后第二天可以排便，可以进入正常饮食，补充足够的营养，提高身体的抗病能力，保证伤口愈合，预防并发症。

       第二，痔疮手术后应有足够的饮用水。只有在肠道内保持足够的水分，使肠道内的水分含量超过肠道的吸水量，才能有利于软化粪便。除饮用水外，在一日三餐中，多吃软食物、粥、牛奶等食物，以增加肠道的水分。

       第三，多吃含含粗纤维素的食物。食物中的一些植物纤维不易被肠道消化吸收，可以吸收肠道内的水分，形成亲水胶体，有利于粪便软化。在食物中，蔬菜和水果比谷物含水量更多，所以我们应该多吃蔬菜和水果。粗粮比细粮有更强的排便作用。在饮食中，多吃玉米粥、大米、红薯、卷心菜、韭菜等粗粮。

       第四，每天吃1~3两种蜂蜜，但不要多吃，否则会腹泻；也可以吃一些富含脂肪的水果，如核桃仁、花生、芝麻、大豆等，排便效果好。

       第五，提肛运动是有意识地向上收提肛门，每天1~2二。具有运化瘀血、锻炼肛门括约肌、提升中气的功效。一般坚持100天左右，可以预防痔疮复发。

       预防和治疗痔疮疾病的复发，通常做好医疗保健措施是非常重要的，痔疮患者做好日常护理工作，这是非常关键的。此外，患者应注意放松，这对疾病的恢复也很有帮助。