老年人常因各种原因出现痛风等疾病，多表现为关节疼痛。严重的患者在关节处会出现一些肿块。经过相关检查，他们会看到一些结晶性肿块，这是痛风的典型症状。老年痛风患者应注意控制饮食中的哪些元素？你不能多吃什么？让我们看看。
限制嘌呤。正常人的嘌呤摄入量为600-1000毫克/天。痛风患者应长期控制高嘌呤食物的摄入量。急性期每天的嘌呤摄入量应限制在150毫克/天，慢性期每天的嘌呤摄入量应限制在600毫克/天。在急性发作期，应选择第一类嘌呤含量较低的食物；在缓解期，可以增加嘌呤含量相等的第二类食物，但应适量食用。肉类每天不超过100克应煮沸并放弃汤。无论是急性还是缓解期，都应避免动物脏腑、沙丁鱼、凤尾鱼、蛤蜊、浓肉汤、浓鸡汤、鱼汤等高嘌呤食物。
2、高蛋白、高脂肪饮食是痛风患者的禁忌。
3、烹饪时，要适量的油，记得少吃油炸食品。
4、避免饮酒，尤其是啤酒、咖啡和茶。
以上叙述就是老年痛风患者不宜多食用的食物及饮品。特别是含嘌呤过高的食物，在日常生活中注意饮食的健康，可以有效地缓解痛风的症状。建议老年患者要注意饮食习惯，并且及时的采取有效的措施进行治疗。
