夏季诱发颈椎病的罪魁祸首

                           核心提示： 夏季颈椎病的罪魁祸首是： 罪魁祸首1：空调  罪魁祸首二:夏季运动出汗后，不能马上洗冷水澡。这是因为夏天气温高，运动时身体产热增加。汗液蒸发和皮肤血管扩张是散热的重要途径。 罪魁:工位打盹:

       随着夏天的到来，我们突然发现颈椎病患者越来越多，很多都是年轻人。颈椎病会发生在各个年龄段的人群中，那么为什么夏天会有这么多颈椎病患者呢？夏天颈椎病的病因是什么？让我们来看看夏天诱发颈椎病的因素。

       罪魁祸首一：空调

       连日高温，很多市民贪图整天呆在空调房里，随之而来的是这两天各大医院因为颈椎感冒去看病或者治疗的患者明显增多。与以往颈椎病患者大多是中老年人不同的是，在最近医院接受的颈椎病患者中，约有30-40岁的年轻人。50％，罪魁祸首主要是空调。

       现在很多老年人的保健意识都增强了。相反，年轻人认为自己身体健康，能够承受。特别是一些需要长期在办公桌前工作的年轻人，如果长时间保持低头的姿势，颈 背部肌肉会长期紧张，导致颈椎劳损。如果此时吹空调，风寒之邪会利用虚拟侵入体内，或导致颈椎、肩部、背部受凉，容易引起颈部痉挛、背部紧绷等症状 。

       罪魁2:冷水澡

       夏季运动出汗后，不能立即洗冷水澡。这是因为夏季气温高，运动时身体产热增加过汗液蒸发和皮肤血管扩张是散热的重要途径。

       运动结束时，人体仍处于代谢旺盛、产热增加、皮肤血管扩张的状态。此时，如果立即洗冷水澡，皮肤会受到冷水的刺激，神经反射会导致皮肤血管收缩，容易导致颈椎病等骨关节疾病。

       罪魁祸首三：工位打盹

       夏天，我们想在中午小睡一会儿。我们经常看到一些上班族在座位上低着头睡着了。然而，这种睡眠对颈椎造成了很大的伤害。根据相关数据，颈椎的压力每向前一厘米翻一番。提醒大家，午休时尽量仰卧，休息一下，或者在脖子后面放一件卷衣服或者带上U型枕等。

       夏天诱发颈椎病的因素是什么？本文介绍了夏季容易诱发颈椎病的因素。这些因素在生活中经常可见。我希望它们能引起每个人的注意，并尽可能养成良好的生活习惯。如果您有任何问题，请咨询有网络的在线专家。专家会耐心地回答你。