发布于 2024-03-08 来源:复禾疾病百科
小张和他的妻子刚生了一个孩子,全家都很高兴,但他们的孩子有睡眠问题,他们会在半夜突然醒来哭泣。为此,小张和他的妻子也咨询了医生,医生说这是一种典型的儿童夜间惊喜,许多孩子有过夜惊喜的经历,良好的调理可以缓解。
儿童夜惊是一种睡眠障碍,生理和心理因素可能是夜惊的原因。孩子睡着后突然坐起来,尖叫,哭,睁大眼睛直视,有的还自言自语,别人却听不懂他在说什么。有的孩子会用手摸嘴,或者手指到处乱指,有的孩子甚至下床走路,看起来很紧张,很害怕,呼吸急促,心跳加快,脸色苍白,出汗,但对周围的事情没有反应。这种发作是夜惊,如果经常发生,也叫夜惊。
症状 夜惊常发生在非眼快动睡眠的第四阶段,常见于儿童,多发生在入睡后15~30分钟。孩子们突然在睡眠中哭泣,哭泣,直视或闭上眼睛,手脚移动,有时从床上坐起来或跳到地上。表现出极大的恐惧、出汗、呼吸急促、心率加快,其内容往往反映了过去恐惧的情感体验。需要几分钟才能醒来,如果没有醒来,第二天早上就不能回忆起攻击,通常持续约20秒。
4~10岁4~10岁儿童,青春期消失。一般来说,它可以诱发过度疲劳或压力。保持足够的睡眠可以改善情况。
危害 儿童神经和大脑发育不完善。中枢神经系统的抑制部分,特别是控制睡眠觉醒的大脑皮层发育不成熟,会对儿童的睡眠产生一定的影响。
要缓解孩子的夜惊,首先要注意给孩子补钙。缺钙的孩子经常有睡眠障碍,如果睡不好,很容易夜惊。而且家长也要注意避免让孩子睡前过于兴奋。他们可以触摸孩子,放松他们的情绪,这有利于他们的睡眠。