车上打盹可致颈椎病

       最近，生活越来越好，私家车的所有权也越来越高。许多人忙于工作，整天都很累，所以他们上车时开始困倦。但你知道吗，睡眠不良的姿势可能会导致颈椎病。

       颈椎病的发病不再是老年病。越来越多的年轻人，尤其是长期在办公桌前工作的人，在30岁左右就发生了很多事情。这种疾病主要是由于颈椎的多重劳损。

       颈椎病采用药物疗效不明显，手术治疗风险大，病人往往难以接受。中医梳头疗法被实践证明确实有效，治疗后，患者症状减轻、疼痛消失，3～5次治疗后，85％上述患者可基本治愈，如坚持每天梳刮颈相关穴位，则不能复发。

       颈椎病的发生与日常生活中的许多坏习惯有关，其中之一就是在车里小睡一会儿。因为在车里打瞌睡，人们的脖子没有支撑，都依靠肌腱拉来保持姿势，在这种状态下，只要稍微受到外力的刺激，颈椎就很容易损伤、脱位，严重也会损害神经。制动时会出现颈部损伤，如果有颈椎病，很容易诱发或加重疾病，甚至可能诱发瘫痪。

       事实上，颈椎病随时都存在于我们身边，所以如果你想远离颈椎病，你需要从很多方面开始。尽量不要在车里打瞌睡，保持良好的坐姿。在生活中，我们应该加强锻炼，增强战胜外力攻击的能力。