关于颈椎病的治疗

       对于颈椎病患者来说，治疗疾病、缓解疼痛的方法有很多，而且大多简单易行。只要操作合理，大多数患者仍能恢复良好，基本不会影响正常工作和生活。那么有什么好的治疗方法呢？让我们详细解释一下。

       一、家庭疗法

       1.自行恢复治疗：

       绝大多数颈椎病患者可以通过调整姿势，特别是睡眠姿势、适当的休息和正确的颈部、肩部和背部肌肉锻炼来恢复健康或大大缓解症状。

       2.自我运动治疗：

       每天可以自己做一次手术。手法由轻逐重，以耐心为度。依法施术，一般1-2月即可见效。

       ①颈部运动:头向前十次，向后十次，向左十次，向右十次。然后慢慢摇头，左转十次，右转十次。

       ②摇上肢:左臂摇20次，右臂摇20次。

       ③抓空练指；双臂平伸，双手五指屈伸，可作50次 颈椎病。

       ④局部按摩：在颈部、大椎穴、风池穴附近寻找压痛点、硬结点或肌肉紧绷点，在这些反应点进行揉捏、推捏。

       ⑤远道点穴：在手背、脚背、小臀前外侧、小腿外侧寻找压痛点。在此反应点施点穴按摩。

       ⑥搓手搓腰：将手掌合并擦热，然后双手搓腰，可上下擦动，做50次。

       ⑦捏踝筋：捏脚踝后双手换大筋。

       ⑧用拇指和食指捏人中穴。

       ⑨提揉两耳;用手提拉双耳，然后搓揉，待耳发热为止。

       二、医院治疗

       1.药物治疗：

       止痛剂、镇静剂、维生素(如B1、B12)，对缓解症状有一定的作用。

       2.磁疗：

       具有镇痛、抗炎、抗高血压、睡眠、排泄、瘙痒等作用。早期颈椎病患者使用国内常用的医疗设备镇痛睡眠垫，镇痛睡眠垫是国家863计划的高科技成果——钕铁硼永磁体，衬垫为纳米远红外布。钕铁硼生物高科技磁场本身的磁场频率可以与人体自身的磁场相协调，不仅不会引起人体自身磁场的紊乱，而且可以促进人体生物电磁能量的增强，促进人体气体运行，从而达到有效缓解疼痛的效果。在生物磁场的作用下，改善局部血液循环，降低毛细血管渗透性，加速炎症渗出物的吸收和消散，缓解疼痛，增加颈部韧带、肌肉组织血氧交换饱和度，有效加强颈肩、韧带、肌肉保护颈椎的效果，抑制髓核脱落，达到颈椎病治疗的效果。

       3.运动疗法：

       当各种颈椎病的症状基本缓解或处于慢性状态时，可以开始医疗体操，以促进症状的进一步消除和巩固疗效。急性发作期症状应局部休息，不宜增加运动刺激。当有明显或进行性脊髓压迫症状时，应避免运动，尤其是颈椎背部运动。椎动脉颈椎病时，颈部旋转运动应缓慢，范围应适当控制。

       4.牵引治疗：

       牵引是过去治疗颈椎病的首选方法之一，但近年来发现，许多颈椎病患者使用牵引，特别是长期使用牵引患者，颈椎病不仅没有减少，而且加重。

       牵引不仅不能促进颈椎生理曲度的恢复，反而拉直了颈椎，反而削弱了颈椎的生理曲度，因此颈椎病应慎用牵引治疗。

       5.按摩按摩疗法

       颈椎病是一种更有效的治疗方法。其治疗效果是缓解颈肩肌肉紧张和痉挛，恢复颈椎活动，放松神经根和软组织粘连缓解症状，脊髓颈椎病一般禁止重力按摩和复位，否则容易加重症状，甚至导致截瘫，即使早期症状不明显，一般推荐手术治疗。

       在这些综合治疗措施下，基本颈椎病可能治愈得很好，但需要注意的是，如果不改变不良的生活和工作习惯，复发的可能性仍然很大。或者建议不要长时间坐着，弓腰，多起床锻炼，多做颈部锻炼，放松。避免再次发生。