中暑宝宝的饮食禁忌

       婴儿的体温相对较高，夏天不注意可能会导致中暑。一般来说，成年人中暑会使用物理方法降温等，那么婴儿应该如何处理中暑呢？需要注意的事项是什么？特别是如何调节饮食呢？

       忌大量饮水

       中暑患者应采取少量、多次饮用水的方法，每次不超过300毫升。不要喝得太多。因为，大量的饮用水不仅会稀释胃液，而且会影响消化功能，还会导致反射和出汗过度。结果会导致体内大量的水和盐流失，严重的病例会促进热痉挛的发生。

       忌大量食用生冷瓜果

       大多数中暑患者脾胃虚弱。如果大量食用生冷水果和冷食，会损害脾胃阳气，使脾胃运动无力，寒湿内滞，严重者会出现腹泻、腹痛等症状。

       避免吃太多油腻的食物

       中暑后，你应该少吃油腻的食物，以适应夏季胃肠道的消化功能。如果你吃了很多油腻的食物，它会增加胃肠道的负担，使大量的血液停留在胃肠道，输送到大脑的血液相对减少，人体会感到疲劳，更容易导致消化不良。

       忌单纯进补

       人们中暑后，热量没有消失。虽然他们有缺陷，但他们不能简单地补充。如果你认为身体虚弱，急需补品，那就大错特错了。因为如果补品太早，热量就不容易消退，或者已经逐渐消退的热量就会卷土重来，那么得不偿失。

       夏天来了，妈妈们不妨多学习一些应对中暑的方法，也许会派上用场。夏天，孩子除了容易中暑，还会有更多的胃肠道疾病。所以妈妈们一定要多注意宝宝的饮食，采取预防措施，多准备常用药物。