近年来，颈椎病的影响群体越来越广泛，受影响的患者数量也越来越多。人们有不同的偏好，选择不同的治疗方法。有些人喜欢中医治疗，而另一些人更喜欢西医治疗。那么，对颈椎病有有效的治疗呢？
一、家庭疗法
1.自愈治疗：
绝大多数颈椎病患者可以通过调整姿势，特别是睡眠姿势、适当的休息和正确的颈部、肩部和背部肌肉锻炼来恢复健康或大大缓解症状。
2.自我运动治疗：
每天可以自己做一次手术。手法由轻逐重，以耐心为度。依法施术，一般1-2月即可见效。
①颈部运动:头向前十次，向后十次，向左十次，向右十次。然后慢慢摇头，左转十次，右转十次。
②摇上肢:左臂摇20次，右臂摇20次。
③抓空练指；双臂平伸，双手五指屈伸，可作50次颈椎病。
④局部按摩：在颈部、大椎穴、风池穴附近寻找压痛点、硬结点或肌肉紧绷点，在这些反应点进行揉捏、推捏。
⑤远道点穴：在手背、脚背、小臀前外侧、小腿外侧寻找压痛点。在此反应点施点穴按摩。
⑥搓手搓腰：将手掌合并擦热，然后双手搓腰，可上下擦动，做50次。
⑦捏踝筋：捏脚踝后双手换大筋。
⑧用拇指和食指捏人中穴。
⑨揉耳朵；用手提拉耳朵，然后揉搓，直到耳朵发热。
无论颈椎病患者选择西医治疗还是中医治疗，只有一个目的，就是治愈自己的病情。以上西医治疗措施对颈椎病的治疗效果明显，希望能帮助颈椎病患者尽快远离颈椎病的影响，正常工作和生活。
